Disciplína, kterou si zamilujete
O disciplíně plavání s ploutvemi
(PP / SF)
Individuální disciplíny
- 50 PP
- 100 PP
- 200 PP
- 400 PP
- 800 PP
- 1500 PP
Štafety
- 4 x 50 PP smíšená
- 4 x 100 PP
- 4 x 200 PP
Technika
Plavecký způsob je libovolný. Nejrychlejší plavecký způsob je tzv. “delfín”. Při této technice jsou paže závodníka ve vzpažení a jejich funkce je co nejekonomičtěji rozrážet vodu. Vlastní pohyb vychází z pánve a dolních končetin.
Při soutěžích musí mít závodníci po celou dobu závodu některou části těla či výstroje nad hladinou. Výjimkou je 15 metrové pásmo po startu a po obrátkách, kdy je povoleno plavat závodníkům pod hladinou vody. Překročení této vzdálenosti se trestá diskvalifikací. Každý závod v PP i RP začíná startovním skokem ze startovních bloku po povelu “Na místa”. Oprava špatného startu neexistuje a závodníci nesmí předčasně odstartovat. Vlastní vzdálenost se snaží všichni závodníci zaplavat co nejrychleji.
Vybavení
- Brýle nebo maska sloužící pouze k ochraně očí a zlepšení viditelnosti ve vodě.
- Monoploutev s maximálními rozměry 760 mm na délce i šířce a výšce 150 mm.
- Ploutve (klasické ploutve) jsou povoleny bez omezení velikosti a materiálu.
- Dýchací trubice kruhového tvaru určena pouze k dýchání o maximálním průměru 23 mm a maximální délce 48 cm.
- Muži plavou v krátkých plavkách, ženy v jednodílných nebo dvoudílných závodních plavkách. Celotělové a nohavičkové plavky je povoleno použít, pouze pokud jsou schváleny CMAS.
